DomPosiłkiKolacja

Prosta kolacja: przepisy i pomysły

Czy często masz problem z wymyśleniem pomysłów na obiad, który jest zarówno pyszny, jak i łatwy do przygotowania? Nie szukaj dalej niż prosty obiad! Ten zbiór przepisów i pomysłów jest idealny dla każdego, kto chce tworzyć smaczne posiłki bez spędzania godzin w kuchni. Od szybkich i łatwych obiadów, które można przygotować w niecałe 30 minut, po wolno gotowane, komfortowe potrawy, które rozgrzeją Twoją duszę – Dinner Made Simple ma coś dla każdego. Skupiając się na świeżych, zdrowych składnikach i prostych metodach przygotowania, te przepisy są idealne na pracowite noce w tygodniu lub leniwe weekendy. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym kucharzem domowym, czy początkującym, w tym obszernym przewodniku po prostych obiadach znajdziesz mnóstwo inspiracji. Dlaczego więc nie wypróbować dziś wieczorem niektórych z tych pysznych przepisów i zacząć cieszyć się bezstresowymi kolacjami, które są zarówno smaczne, jak i niewymagające wysiłku?

Wskazówki oszczędzające czas dotyczące przygotowywania obiadu

Przygotowanie obiadu może być trudnym zadaniem, szczególnie po długim dniu w pracy. Jednak przy odrobinie przygotowania możesz zaoszczędzić czas i znacznie ułatwić proces. Oto kilka wskazówek dotyczących przygotowania obiadu:

Planowanie posiłków

Jednym z najlepszych sposobów na zaoszczędzenie czasu podczas przygotowywania obiadu jest zaplanowanie posiłków z wyprzedzeniem. Poświęć trochę czasu w każdym tygodniu na stworzenie planu posiłków na nadchodzący tydzień. Dzięki temu unikniesz paniki w ostatniej chwili związanej z wymyśleniem posiłku na miejscu. Możesz także wykorzystać swój plan posiłków do stworzenia listy zakupów, co pozwoli Ci zaoszczędzić czas w sklepie spożywczym.

Przygotowanie składników z wyprzedzeniem

Kolejną wskazówką oszczędzającą czas dotyczącą przygotowywania obiadu jest wcześniejsze przygotowanie składników. Może to obejmować siekanie warzyw, marynowanie mięsa i odmierzanie przypraw. W ten sposób możesz zaoszczędzić czas podczas gotowania i mieć wszystko gotowe, gdy zaczniesz przygotowywać posiłek.

Wykorzystanie resztek

Nie bój się wykorzystać resztek do stworzenia nowego posiłku. Na przykład, jeśli zostanie Ci kurczak z obiadu, możesz go wykorzystać do przygotowania sałatki z kurczakiem na lunch następnego dnia. Nie tylko oszczędza to czas, ale także pomaga ograniczyć marnowanie żywności.

Kolacja Pomysły na posiłki
Grube kotlety schabowe z przyprawionymi jabłkami i rodzynkami

Grube kotlety schabowe z przyprawionymi jabłkami i rodzynkami mogą być dobrym przepisem na poszerzenie zestawu przepisów na danie główne. Ten przepis służy 4 osobom. Za 3,97 USD za porcję ten przepis pokrywa 24% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 30 g białka, 30 g tłuszczu i łącznie 784 kalorie. Ten przepis zachwycił 7 osób. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godzin i 50 minut. Jeśli masz pod ręką pokrojony na dwa kawałki schab, rodzynki, jabłka Granny Smith i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 52%, to danie jest dobre. Dzisiejsza kolacja: Grubo krojone kotlety wieprzowe z jabłkami i cebulą, kotlety wieprzowe z przyprawionymi jabłkami i kotlety wieprzowe z jabłkami z przyprawami klonowymi są bardzo podobne do tego przepisu.

Obiad z włoską kiełbasą

Kolacja z włoską kiełbasą może być po prostu bezglutenowym, bezmlecznym i całym 30 przepisem, którego szukałeś. Jedna porcja tego dania zawiera około 17 g białka, 32 g tłuszczu i łącznie 454 kalorie. Ten przepis jest przeznaczony dla 5 osób i kosztuje 1,77 USD za porcję. Tylko nielicznym osobom to danie główne naprawdę smakowało. Udaj się do sklepu i kup cukinię, oliwę z oliwek, cebulę i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 6 godzin i 20 minut. Jest to dość niedrogi przepis dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 68%. Spróbuj włoskiego obiadu z kiełbaskami, patelni z włoską kiełbaską na jedną patelnię i włoskiego obiadu z kiełbasą w garnku, aby zapoznać się z podobnymi przepisami.

DUKAN Kolacja w fazie ataku: Paczka z łososiem z koperkiem

DUKAN Kolacja w fazie ataku: paczka łososia z koperkiem wymaga około 20 minut od początku do końca. To danie główne ma 245 kalorii , 34 g białka i 11 g tłuszczu na porcję. Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i pierwotny przepis zawiera 1 porcję i kosztuje 3,88 USD za porcję . Mieszanka koperku, soku z cytryny, eskalopki z łososia i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 94% wyniku , co jest niesamowitym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Atak przekąsek: Czosnek, koper, łódeczki ze słodkich ziemniaków , Łosoś z porami w paczce i Łosoś z porami w paczce .

Kolacja z pstrągami przy ognisku dla dwojga

Przepisów na dania główne nigdy za wiele, więc wypróbuj kolację z pstrągiem przy ognisku dla dwojga. Ten bezglutenowy i podstawowy przepis przeznaczony jest dla 2 osób i kosztuje 11,57 USD za porcję . Jedna porcja zawiera 974 kalorie , 102 g białka i 54 g tłuszczu . Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Jest idealny na walentynki . Mieszanka ćwiartek cytryny, pieprzu, soli i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 83% , to danie jest wspaniałe. Przepis na pstrąga przy ognisku z ziołami i bekonem , Foliowe opakowania z klopsami na kolację przy ognisku i Kolacja przy ognisku z przegrzebkami chili i kokosa są bardzo podobne do tego przepisu.

Łatwy obiad z krewetkami

Łatwy obiad z krewetkami zajmuje od początku do końca około 35 minut. Jedna porcja tego dania zawiera około 37 g białka, 1 g tłuszczu i łącznie 192 kalorie. Za 4,65 USD za porcję ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8 porcji. Świetnie sprawdza się jako danie główne. Jeśli masz pod ręką bulion z kurczaka, pomidory, groszek śnieżny i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis zachwycił 15 osób. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej i pescatarian. Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 75%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Dzisiejsza kolacja: krewetki z tequilą, patelnia z krewetkami i kiełbasą oraz dzisiejsza kolacja: krewetki z makaronem.

Baby Bok Choy po chińsku z sosem grzybowym

Baby Bok Choy po chińsku z sosem grzybowym wymaga około 35 minut od początku do końca. Za 48 centów za porcję otrzymasz dodatek na 8 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 1 g białka , 6 g tłuszczu i łącznie 64 kalorie . Jeśli masz pod ręką baby bok choy, sos sojowy, zieloną cebulę i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest dostarczany przez Allrecipes. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej i pescatarian . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskuje 20% wyniku , co nie jest wynikiem wybitnym. Podobne przepisy to Dzisiejsza kolacja: Makaron z polędwiczką wieprzową, chińskim bakłażanem, Baby Bok Choy i pikantnym sosem Miso , Kurczak orzechowy i chiński makaron jajeczny z Baby Bok Choy i młodą kukurydzą oraz Baby Bok Choy z chińskimi grzybami .

Kolacja z Patelni Indyczej

Przepisów na danie główne nigdy za wiele, więc wypróbuj Kolację z Patelni Indyczej. Jedna porcja tego dania zawiera około 28 g białka , 4 g tłuszczu i łącznie 344 kalorie . Ten przepis służy 6 osobom. Za 2,08 USD za porcję ten przepis pokrywa 25% Twojego dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i kup mielonego indyka, pomidory w puszkach, makaron łokciowy i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 68% wyniku , co oznacza, że jest solidny. Podobne przepisy to Kolacja z indyka Stroganoff , Patelnia z taco i Kolacja z patelni Macaraghetti .

Obiad z rybą warzywną

Kolacja z rybą warzywną to bezglutenowy, pierwotny, przyjazny dla diety i pescatarian przepis na 2 porcje. Jedna porcja zawiera 353 kalorie , 38 g białka i 7 g tłuszczu . Za 5,97 USD za porcję ten przepis pokrywa 30% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób tak naprawdę lubiło to danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut . 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Udaj się do sklepu i kup filety gardłosza pomarańczowego, limonkę, sól i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 76% , to danie jest dobre. Podobne przepisy to Obiad z rybą i warzywami , Obiad z rybą pieczoną w piekarniku i Dzisiejszy obiad: Ryba Piccata .

Kolacja z kiełbasą

Przepisów na dania główne nigdy nie jest za dużo, więc wypróbuj Bratwurst Dinner. Ten przepis bezglutenowy i bezmleczny przeznaczony jest dla 3 osób i kosztuje 1,48 USD za porcję . Jedna porcja tego dania zawiera około 14 g białka , 23 g tłuszczu i łącznie 553 kalorie . Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut . Mieszanka ziemniaków, oleju rzepakowego, cebuli i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 67% . Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak jednodaniowy obiad z kiełbasą , obiad z patelni z kiełbasą ziemniaczaną i obiad w blasze z kiełbasą i pieczonymi warzywami .

Bawarska Kolacja Bratwurst

Bawarska kolacja z kiełbasą trwa około 1 godziny od początku do końca. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis zawiera 580 kalorii , 18 g białka i 30 g tłuszczu na porcję. Za 2,91 USD za porcję otrzymasz danie główne dla 4 osób. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Mieszanka brązowych ziemniaków z cebulą, soli, pikantnej brązowej musztardy i garści innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał całkiem niezły wynik łyżką wynoszący 45% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Kolacja z Bratwurst , Kolacja z Bawarskiej Kiełbasy i Pikantna Kolacja z Bratwurst .

Filmy wideo dotyczące przygotowywania różnych dań w stylu Kolacja
Tom's Diner (okładka) - AnnenMayKantereit x Giant RooksTom's Diner” von Suzanne Vega – AnnenMayKantereit (z udziałem Giant Rooks) Okładka Unseren Kanal hier abonnieren: ...
Muzyka restauracyjna 10 godzin – relaksujący jazz instrumentalny na kolacjęNajlepsza kompilacja relaksującej muzyki instrumentalnej w restauracji i jazzowym tle przez pełne 10 godzin, idealna na elegancką kolację!
Idealny świąteczny obiadW mojej rodzinie obchodzimy wiele świąt, od Chanuki, przez Boże Narodzenie, po wszystko pomiędzy. Zatem wszystkiego najlepszego...
Trevor Noah KOMPLETNE UWAGI podczas kolacji korespondentów w Białym Domu w 2022 r. (C-SPAN)Z relacji C-SPAN Trevor Noah wypowiada się podczas kolacji korespondentów w Białym Domu w 2022 r. „Stałem tu dziś wieczorem i zrobiłem…
25 niesamowitych obiadów od Tasty00:00 Wprowadzenie 00:10 Domowe gnocchi 01:49 Kurczak nadziewany szparagami 03:00 Kurczak w maśle 03:55 Tacos z kurczakiem w kawałkach...
Wskazówki i porady dotyczące posiłków w kategorii Kolacja
Dodatkowe pomysły na menu związane z jedzeniem w kategorii Kolacja
Sprawdź naszą stronę internetową