DomKuchnieAzjatycki

Kuchnia azjatycka: kulinarna przygoda

Kuchnia azjatycka to fuzja smaków, faktur i kolorów, które kuszą zmysły i zabierają kubki smakowe w kulinarną przygodę. Od pikantnych i odważnych dań Tajlandii po delikatne i złożone smaki Japonii, kuchnia azjatycka jest odzwierciedleniem bogatej kultury i historii regionu. Niezależnie od tego, czy jesteś fanem dań pikantnych, czy słodkich przysmaków, nie brakuje Ci możliwości odkrywania różnorodnego świata kuchni azjatyckiej. Od ulicznych sprzedawców w tętniących życiem miastach po ekskluzywne restauracje w sercu metropolii – kuchnia azjatycka oferuje coś dla każdego. Przygotujcie się zatem na podróż smaków i odkryjcie magię kuchni azjatyckiej. Zanurzmy się w świat kuchni azjatyckiej i odkryjmy wyjątkowe smaki i aromaty, które sprawiają, że tej kuchni nie można się oprzeć.

Popularne składniki kuchni azjatyckiej

Kuchnia azjatycka znana jest z wykorzystania świeżych, aromatycznych składników, które często są wykorzystywane w wyjątkowy i nieoczekiwany sposób. Oto niektóre z najpopularniejszych składników, które znajdziesz w kuchni azjatyckiej:

Ryż

Ryż jest podstawą wielu krajów azjatyckich i często stanowi bazę wielu potraw. W Japonii sushi robi się z lepkiego ryżu aromatyzowanego octem i cukrem. W Tajlandii ryż jaśminowy to doskonały wybór do wielu dań, w tym curry i frytek. W Chinach smażony ryż to popularne danie przyrządzane z resztek ryżu smażonego z warzywami, mięsem i jajkami.

Sos sojowy

Sos sojowy to słony, pikantny sos wytwarzany z nasion soi i pszenicy. Jest podstawą wielu kuchni azjatyckich, w tym chińskiej, japońskiej i koreańskiej. Sos sojowy jest często stosowany jako marynata do mięs i owoców morza, a także jako przyprawa do frytek i dań z makaronem.

Sos rybny

Sos rybny to ostry, słony sos wytwarzany ze sfermentowanych ryb. Jest podstawą kuchni tajskiej i wietnamskiej i często jest używana jako przyprawa do zup, curry i frytek. Sos rybny ma mocny smak i należy go stosować oszczędnie, ponieważ niewielka ilość może znacznie pomóc.

Mleko kokosowe

Mleko kokosowe to kremowy, bogaty płyn wytwarzany z miąższu orzechów kokosowych. Jest powszechnym składnikiem wielu dań kuchni Azji Południowo-Wschodniej, w tym curry, zup i deserów. Mleko kokosowe dodaje potrawom subtelnej słodyczy i kremowości i często jest stosowane jako bezmleczna alternatywa śmietany.

Ożywić

Imbir to korzeń używany w wielu kuchniach azjatyckich ze względu na swój charakterystyczny smak i aromat. Często dodaje się go do frytek, zup i marynat do mięs i owoców morza. Imbir jest również dodawany do herbaty i deserów i jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych.

Papryka chili

Papryczki chili są podstawą wielu kuchni azjatyckich, w tym tajskiej, koreańskiej i chińskiej. Dodają daniom pikantnego kopa i często są używane w curry, frytkach i daniach z makaronem. Papryczki chili dostępne są w różnych stopniach ostrości, od łagodnej do bardzo ostrej, dlatego należy wybrać odpowiedni poziom grzania dla swoich kubków smakowych.

tofu

Tofu to białko na bazie soi, stosowane w wielu daniach azjatyckich jako substytut mięsa. Ma łagodny smak i miękką, jedwabistą konsystencję i jest często stosowany w frytkach, zupach i curry. Tofu jest doskonałym źródłem białka dla wegetarian i wegan, a także jest popularne wśród osób jedzących mięso jako zdrowa alternatywa dla mięsa.

Podsumowując, kuchnia azjatycka to uczta zmysłów, pełna niepowtarzalnych smaków, aromatów i faktur. Niezależnie od tego, czy jesteś fanem pikantnych curry, czy słodkich deserów, w świecie kuchni azjatyckiej każdy znajdzie coś dla siebie. Zatem następnym razem, gdy będziesz szukał kulinarnej przygody, koniecznie poznaj różnorodny i pyszny świat kuchni azjatyckiej.

Azjatycki Pomysły na posiłki
Pieczona wołowina z grilla

Pieczona wołowina z grilla może być przepisem na grilla , którego szukasz. Ten przepis jest dla 4 osób. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis bez nabiału ma 249 kalorii , 21 g białka i 4 g tłuszczu na porcję. Za 2,21 USD za porcję ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis podoba się 1 smakoszom i kucharzom. Będzie hitem na imprezie z okazji Dnia Ojca . Dobrze sprawdza się jako danie główne. Mieszanka brązowego cukru, pieczonej wołowiny delikatesowej, musztardy i kilku innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 10 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje dobrą ocenę Spoonacular wynoszącą 63% . Podobne przepisy to: Pieczona wołowina z imbirem , Rozdrobniona pieczeń wołowa faszerowana słodkimi ziemniakami (Whole 30 i PALEO) i Azjatyckie barbecue z kurczakiem i sałatą .

Krewetki syczuańskie

Krewetki po syczuańsku to danie główne dla 4 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 25 g białka , 4 g tłuszczu i łącznie 191 kalorii . Za 2,7 dolara za porcję ten przepis pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka miodu, sosu sojowego, czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 10 minut . Jest on dostarczany przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną i peskatariańską . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje niezbyt super spoonacularną ocenę 35% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Makaron z czosnkiem i krewetkami , Azjatyckie smażone krewetki i Adobo, krewetki z grilla czosnkowego .

Warkocz z brokułami i kurczakiem

Przepis na brokułowo-kurczakową zapiekankę można przygotować w około 35 minut . Jedna porcja zawiera 631 kalorii , 18 g białka i 43 g tłuszczu . Za 1,37 dolara za porcję otrzymasz danie główne dla 8 osób. Mieszanka różyczek brokułów, kurczaka, soli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 35% , to danie nie jest takie świetne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Warkocz jabłkowo-serowy , Warkocz słodki o smaku lukrecji cytrusowej iAzjatycki kurczak i brokuły z sosem chili czosnkowym .

Pikantne szaszłyki z krewetek

Zippy Shrimp Skewers może być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojego pudełka z przepisami na przystawki. Za 1,18 USD za porcję ten przepis pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 6 osób. Jedna porcja zawiera 89 kalorii , 11 g białka i 1 g tłuszczu . Udaj się do sklepu i kup krewetki, brązowy cukier, olej canolan i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. 76 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną i peskatariańską . Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 15 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje bardzo złą (ale wciąż możliwą do naprawienia) ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Szaszłyki z kurczaka w sosie pomarańczowym , chrupiące szaszłyki z krewetek z dipem cytrynowo-awokado i grillowane szaszłyki z kurczaka o azjatyckich smakach są bardzo podobne do tego przepisu.

Sos musztardowo-miodowy z curry

Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego i wegetariańskiego lacto ovo przystawki ? Curry Honey Mustard Sauce może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 1 g białka , 17 g tłuszczu i łącznie 264 kalorie . Ten przepis jest dla 5 osób. Za 66 centów za porcję ten przepis pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Od przygotowania do dania, ten przepis zajmuje około 5 minut . Jeśli masz majonez, musztardę dijon, miód i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje ocenę ulepszonej łyżki wynoszącą 0% . Bardzo podobne do tego przepisu są kanapki Po Boys z boczkiem wieprzowym z octem habanero i majonezem miodowo -musztardowym, sałatka z kurczakiem w panierce migdałowej z dressingiem miodowo-musztardowym oraz azjatycki łosoś w sosie miodowo-musztardowym ze szpinakiem i pieczarkami .

Ryż azjatycki

Nigdy nie można mieć zbyt wielu azjatyckich przepisów, więc wypróbuj Asian Rice. Za 53 centy za porcję otrzymujesz dodatek dla 8 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 5 g białka , 1 g tłuszczu i łącznie 182 kalorie . Udaj się do sklepu i kup ryż, seler, paprykę i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. 6 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 1 godziny i 45 minut . Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 41% . Azjatycka wołowina z warzywami , azjatycka smażona krewetka i tuńczyk Ahi ze słodko-pikantną azjatycką surówką są bardzo podobne do tego przepisu.

Chili Kelly'ego

Chili Kelly'ego to amerykańskie danie główne. Ten przepis jest dla 8 osób. Jedna porcja zawiera 262 kalorie , 13 g białka i 3 g tłuszczu . Za 1,15 USD za porcję ten przepis pokrywa 24% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy dzięki temu przepisowi. 34 osoby uznały ten przepis za przepyszny i sycący. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 5 minut . Jest on dostarczany przez Allrecipes. Jeśli masz pod ręką fasolę, mięso z kurczaka, ziarna kukurydzy i kilka innych składników, możesz to zrobić. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 88% , co jest doskonałym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak Chili z ancho chipotle , Chili z kurczaka z 17 fasolami iAzjatycki kurczak z brokułami w sosie chili czosnkowym .

Żeberka Azjatyckie

Asian Ribs wymaga około 6 godzin i 15 minut od początku do końca. Ten przepis jest dla 6 osób i kosztuje 2,92 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 1149 kalorii , 59 g białka i 56 g tłuszczu . Wielu osobom bardzo spodobało się to azjatyckie danie. Ten przepis podoba się 210 smakoszom i kucharzom. Dobrze sprawdza się jako danie główne. Ten przepis z Taste of Home wymaga brązowego cukru, płatków papryki, skrobi kukurydzianej i octu ryżowego. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 84% . Ta ocena jest super. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Asian Ribs , Crock-Pot: Asian-Style Country Ribs with Black Bean Garlic Sauce i All Day Simple Slow-Cooker FALL OFF the BONE Ribs .

Azjatycka sałatka z cebuli i ogórków

Azjatycka sałatka z cebulą i ogórkami to azjatycki dodatek. Dbasz o sylwetkę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, laktoowowegetariański i wegański przepis ma 63 kalorie , 1 g białka i 4 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 2 osób. Za 51 centów za porcję ten przepis pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Ten przepis z Taste of Home wymaga ogórka, oliwy z oliwek, mielonego imbiru i cebuli. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 5 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje bardzo złą (ale wciąż możliwą do poprawienia) ocenę spoonacular wynoszącą 0% . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również sałatka z marchewki i ogórka (w stylu azjatyckim) , sałatka z pomidorów, ogórków i cebuli z serem feta: prawdziwe wygodne jedzenie i azjatycka sałatka z kurczakiem .

Klopsiki Hazel

Klopsiki Hazel to przystawka dla 40 osób. Jedna porcja zawiera 113 kalorii , 5 g białka i 5 g tłuszczu . Za 27 centów za porcję przepis ten pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 1 godziny i 20 minut . Ten przepis z Allrecipes ma 142 fanów. Jeśli masz pod ręką sól, cebulę, ocet destylowany i kilka innych składników, możesz go zrobić. Z wynikiem spoonacular wynoszącym 0% , to danie jest bardzo złe (ale nadal można je naprawić). Podobne przepisy to Klopsiki azjatyckie , Klopsiki w stylu azjatyckim i Klopsiki z indyka z serem .

Filmy wideo dotyczące przygotowywania różnych dań w stylu Azjatycki
Jak za każdym razem zrobić idealnego kurczaka po mandżurskuMistrz kuchni John Zhang przedstawia wskazówki, jak przygotować doskonałego kurczaka mandżurskiego o jakości restauracyjnej dla gości i rodziny.
Gordon Ramsay robi makaron inspirowany kuchnią azjatyckąGordon spędził dużo czasu w Azji, szczególnie w Street Food Markets. Więc dzisiaj czerpie całą tę inspirację i zamienia ją w...
Bardzo azjatycki makaron na mój chiński sposób!ashortaday #shortscreator @YouTube.
Kuchnia azjatycka The Dish Cały odcinekOd autentycznych dań z makaronem z zachodnich Chin po odważne smaki fuzji tajskiej i filipińskiej – zapewniamy smak azjatyckiej...
Najlepsze wyzwania kuchni azjatyckiej! MasterChef Kanada MasterChef ŚwiatDla wszystkich miłośników kuchni azjatyckiej... tutaj znajdziesz zestawienie najlepszych wyzwań kuchni azjatyckiej organizowanych przez MasterChef Canada! Subskrybuj...
Wskazówki i porady dotyczące posiłków w kategorii Azjatycki
Dodatkowe pomysły na menu związane z jedzeniem w kategorii Azjatycki
Sprawdź naszą stronę internetową