DomKuchnieAzjatycki

Kuchnia azjatycka: kulinarna przygoda

Kuchnia azjatycka to fuzja smaków, faktur i kolorów, które kuszą zmysły i zabierają kubki smakowe w kulinarną przygodę. Od pikantnych i odważnych dań Tajlandii po delikatne i złożone smaki Japonii, kuchnia azjatycka jest odzwierciedleniem bogatej kultury i historii regionu. Niezależnie od tego, czy jesteś fanem dań pikantnych, czy słodkich przysmaków, nie brakuje Ci możliwości odkrywania różnorodnego świata kuchni azjatyckiej. Od ulicznych sprzedawców w tętniących życiem miastach po ekskluzywne restauracje w sercu metropolii – kuchnia azjatycka oferuje coś dla każdego. Przygotujcie się zatem na podróż smaków i odkryjcie magię kuchni azjatyckiej. Zanurzmy się w świat kuchni azjatyckiej i odkryjmy wyjątkowe smaki i aromaty, które sprawiają, że tej kuchni nie można się oprzeć.

Popularne składniki kuchni azjatyckiej

Kuchnia azjatycka znana jest z wykorzystania świeżych, aromatycznych składników, które często są wykorzystywane w wyjątkowy i nieoczekiwany sposób. Oto niektóre z najpopularniejszych składników, które znajdziesz w kuchni azjatyckiej:

Ryż

Ryż jest podstawą wielu krajów azjatyckich i często stanowi bazę wielu potraw. W Japonii sushi robi się z lepkiego ryżu aromatyzowanego octem i cukrem. W Tajlandii ryż jaśminowy to doskonały wybór do wielu dań, w tym curry i frytek. W Chinach smażony ryż to popularne danie przyrządzane z resztek ryżu smażonego z warzywami, mięsem i jajkami.

Sos sojowy

Sos sojowy to słony, pikantny sos wytwarzany z nasion soi i pszenicy. Jest podstawą wielu kuchni azjatyckich, w tym chińskiej, japońskiej i koreańskiej. Sos sojowy jest często stosowany jako marynata do mięs i owoców morza, a także jako przyprawa do frytek i dań z makaronem.

Sos rybny

Sos rybny to ostry, słony sos wytwarzany ze sfermentowanych ryb. Jest podstawą kuchni tajskiej i wietnamskiej i często jest używana jako przyprawa do zup, curry i frytek. Sos rybny ma mocny smak i należy go stosować oszczędnie, ponieważ niewielka ilość może znacznie pomóc.

Mleko kokosowe

Mleko kokosowe to kremowy, bogaty płyn wytwarzany z miąższu orzechów kokosowych. Jest powszechnym składnikiem wielu dań kuchni Azji Południowo-Wschodniej, w tym curry, zup i deserów. Mleko kokosowe dodaje potrawom subtelnej słodyczy i kremowości i często jest stosowane jako bezmleczna alternatywa śmietany.

Ożywić

Imbir to korzeń używany w wielu kuchniach azjatyckich ze względu na swój charakterystyczny smak i aromat. Często dodaje się go do frytek, zup i marynat do mięs i owoców morza. Imbir jest również dodawany do herbaty i deserów i jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych.

Papryka chili

Papryczki chili są podstawą wielu kuchni azjatyckich, w tym tajskiej, koreańskiej i chińskiej. Dodają daniom pikantnego kopa i często są używane w curry, frytkach i daniach z makaronem. Papryczki chili dostępne są w różnych stopniach ostrości, od łagodnej do bardzo ostrej, dlatego należy wybrać odpowiedni poziom grzania dla swoich kubków smakowych.

tofu

Tofu to białko na bazie soi, stosowane w wielu daniach azjatyckich jako substytut mięsa. Ma łagodny smak i miękką, jedwabistą konsystencję i jest często stosowany w frytkach, zupach i curry. Tofu jest doskonałym źródłem białka dla wegetarian i wegan, a także jest popularne wśród osób jedzących mięso jako zdrowa alternatywa dla mięsa.

Podsumowując, kuchnia azjatycka to uczta zmysłów, pełna niepowtarzalnych smaków, aromatów i faktur. Niezależnie od tego, czy jesteś fanem pikantnych curry, czy słodkich deserów, w świecie kuchni azjatyckiej każdy znajdzie coś dla siebie. Zatem następnym razem, gdy będziesz szukał kulinarnej przygody, koniecznie poznaj różnorodny i pyszny świat kuchni azjatyckiej.

Azjatycki Pomysły na posiłki
Tajski sos orzechowo-limonkowy

Przepis na tajski sos orzechowo-limonkowy można przygotować w około 10 minut . Dbasz o sylwetkę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 284 kalorie , 7 g białka i 27 g tłuszczu na porcję. Za 66 centów za porcję otrzymujesz sos dla 2 osób. Jest on sponsorowany przez użytkownika Spoonacular brmacdonald01 . Jest to bardzo budżetowy przepis dla fanów kuchni azjatyckiej. Jeśli masz pod ręką sos sojowy, płatki chili, czosnek i kilka innych składników, możesz go przygotować. Bezglutenowe wegetariańskie sajgonki z tajskim sosem orzechowym , tajskim dressingiem imbirowo-limonkowym oraz tajska surówka warzywna z dressingiem orzechowym i chrupiącymi wontonami są bardzo podobne do tego przepisu.

Pikantny poncz truskawkowy

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezglutenowych i bezmlecznych do swojej skrzynki z przepisami, Tangy Strawberry Punch może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Ten przepis pozwala na przygotowanie 40 porcji, każda o zawartości 173 kalorii , 0 g białka i 0 g tłuszczu . Za 21 centów za porcję ten przepis pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 10 minut . Świetnie sprawdza się jako meksykański napój. Ten przepis z Taste of Home wymaga ananasa, cukru, wody i soku ananasowego. Dzień Matki będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i sycący. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje ulepszoną ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Azjatyckie burgery z łososia z pikantnym sosem imbirowo-limonkowym , Pieprzna, pikantna sałatka kukurydziana i Pikantna i pikantna zupa meksykańska .

Chrupiące klopsiki

Chrupiące klopsiki to przystawka dla 4 osób. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis na danie wegetariańskie bez nabiału i laktoovo ma 74 kalorie , 2 g białka i 1 g tłuszczu na porcję. Za 21 centów za porcję ten przepis pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup cebulę, sól, płatki ryżowe i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 45 minut . 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest on sponsorowany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje bardzo złą (ale wciąż możliwą do poprawienia) ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Azjatyckie klopsiki , Azjatyckie klopsiki i Serowe klopsiki z indyka są bardzo podobne do tego przepisu.

Sos miodowo-barbecue

Sos miodowo-barbecue przygotowuje się od początku do końca w około 15 minut . Uważasz na swoją sylwetkę? Ten przepis bezglutenowy i bezmleczny ma 493 kalorie , 1 g białka i 0 g tłuszczu na porcję. Za 1 dolara za porcję ten przepis pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 8 osób. Jest on sponsorowany przez Allrecipes. Sprawdza się dobrze jako niedrogi sos na Dzień Ojca . 296 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka papryki, mielonego cynamonu, mielonego imbiru i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest typowy dla kuchni barbecue. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 0% , to danie można ulepszyć. Podobne przepisy to Koreański sos barbecue , Pikantny słodki sos barbecue i Azjatyckie sałatkowe roladki z kurczakiem barbecue .

Roladki z bakłażana

Przepis na roladki z bakłażana można przygotować w około 1 godzinę i 30 minut . Ten przepis jest dla 5 osób i kosztuje 2,86 dolara za porcję. Jedna porcja zawiera 679 kalorii , 35 g białka i 42 g tłuszczu . Udaj się do sklepu po sól, cebulę, bazylię i kilka innych składników, aby przygotować je już dziś. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fana. Niewielu osobom to danie główne przypadło do gustu. Biorąc to wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 64% . To solidna ocena. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak (Lżejszy) Klasyczny bakłażan Parmigiana , Azjatycki marynowany bakłażan i Łatwe i uzależniające „chipsy” z bakłażana .

Okrągły stek sauerbraten

Sauerbraten z okrągłego steku wymaga około 6 godzin i 50 minut od początku do końca. Za 1,23 dolara za porcję otrzymujesz danie główne dla 10 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 34 g białka , 7 g tłuszczu i łącznie 406 kalorii . Wiele osób wypróbowało ten przepis, a 136 z nich stwierdziło, że trafił w dziesiątkę. Jeśli masz pod ręką cebulę, mieszankę do sosu pieczeniowego, wodę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Będzie to hit na Twoim wydarzeniu walentynkowym . Jest to dostarczane przez Taste of Home. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 79% , co jest solidne. Podobne przepisy to: Stek z antrykotu ze szparagami , Stek z antrykotu w sosie grzybowym i Azjatycki stek z antrykotu .

Marynata teriyaki I

Zapomnij o jedzeniu na mieście lub zamawianiu jedzenia na wynos za każdym razem, gdy masz ochotę na japońskie jedzenie. Spróbuj zrobić marynatę teriyaki I w domu. Ta marynata ma 175 kalorii , 15 g białka i 0 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 9 osób i kosztuje 1,86 USD za porcję. Udaj się do sklepu i kup wermut, wermut, sos sojowy i kilka innych rzeczy, aby przygotować ją już dziś. 10 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest on sponsorowany przez Allrecipes. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 40 minut . Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną i peskatariańską . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 48% . Ta ocena jest solidna. Jeśli podoba Ci się ten przepis, sprawdź też inne podobne: Anticuchos z białego okonia morskiego z marynatą z chili Aji i miodem oraz salsą Semilla , Smażone filety z basy w marynacie azjatyckiej i Grecka marynata z jogurtem .

Knedle chlebowe

Przygotowanie pierożków chlebowych zajmuje około 35 minut . Ten przepis pozwala na przygotowanie 4 porcji, każda o wartości 469 kalorii , 20 g białka i 18 g tłuszczu . Za 1,86 dolara za porcję przepis pokrywa 23% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką masło, mleko, pietruszkę i kilka innych składników, możesz go przygotować. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest on sponsorowany przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 58% , co jest dobrym wynikiem. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Aloo Bonda ~ Pikantne pierożki ziemniaczane w cieście smażonym , Pierożki jabłkowe w sosie Fanta i Pierożki azjatyckie .

Łatwy Pad Thai

Łatwy Pad Thai może być właśnie tym bezmlecznym i laktoowowegetariańskim przepisem, którego szukałeś. To danie główne ma 745 kalorii , 26 g białka i 41 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 4 osób. Za 1,08 dolara za porcję ten przepis pokrywa 24% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i kup kolendrę, spaghetti, cukier i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest to dość niedrogi przepis dla fanów kuchni azjatyckiej. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 10 minut . Jest on dostarczany przez Allrecipes. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 61% , to danie jest solidne. Pad Se Ew Tofu z makaronem warzywnym , łatwy tajski smażony ryż i szparagi po tajsku z kalmarami są bardzo podobne do tego przepisu.

Wietnamskie roladki z wieprzowiną i sałatą

Wietnamskie roladki z wieprzowiną i sałatą mogą być właśnie tą przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera około 12 g białka , 14 g tłuszczu i łącznie 235 kalorii . Ten przepis jest dla 8 osób. Za 95 centów za porcję ten przepis pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis jest typowy dla kuchni wietnamskiej. Ten przepis z Taste of Home wymaga liści sałaty bibb, mirinu, soli i ćwiartek limonki. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 35 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 66% , co jest solidnym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, sprawdź też inne podobne: Wietnamska zupa z makaronem i wołowiną z azjatyckimi warzywami, Wietnamsko-japoński przepis , Azjatyckie roladki z kurczakiem i sałatą w sosie barbecue oraz Azjatyckie roladki z ciecierzycą i sałatą .

Filmy wideo dotyczące przygotowywania różnych dań w stylu Azjatycki
Jak za każdym razem zrobić idealnego kurczaka po mandżurskuMistrz kuchni John Zhang przedstawia wskazówki, jak przygotować doskonałego kurczaka mandżurskiego o jakości restauracyjnej dla gości i rodziny.
Gordon Ramsay robi makaron inspirowany kuchnią azjatyckąGordon spędził dużo czasu w Azji, szczególnie w Street Food Markets. Więc dzisiaj czerpie całą tę inspirację i zamienia ją w...
Bardzo azjatycki makaron na mój chiński sposób!ashortaday #shortscreator @YouTube.
Kuchnia azjatycka The Dish Cały odcinekOd autentycznych dań z makaronem z zachodnich Chin po odważne smaki fuzji tajskiej i filipińskiej – zapewniamy smak azjatyckiej...
Najlepsze wyzwania kuchni azjatyckiej! MasterChef Kanada MasterChef ŚwiatDla wszystkich miłośników kuchni azjatyckiej... tutaj znajdziesz zestawienie najlepszych wyzwań kuchni azjatyckiej organizowanych przez MasterChef Canada! Subskrybuj...
Wskazówki i porady dotyczące posiłków w kategorii Azjatycki
Dodatkowe pomysły na menu związane z jedzeniem w kategorii Azjatycki
Sprawdź naszą stronę internetową