DomKuchnieAzjatycki

Kuchnia azjatycka: kulinarna przygoda

Kuchnia azjatycka to fuzja smaków, faktur i kolorów, które kuszą zmysły i zabierają kubki smakowe w kulinarną przygodę. Od pikantnych i odważnych dań Tajlandii po delikatne i złożone smaki Japonii, kuchnia azjatycka jest odzwierciedleniem bogatej kultury i historii regionu. Niezależnie od tego, czy jesteś fanem dań pikantnych, czy słodkich przysmaków, nie brakuje Ci możliwości odkrywania różnorodnego świata kuchni azjatyckiej. Od ulicznych sprzedawców w tętniących życiem miastach po ekskluzywne restauracje w sercu metropolii – kuchnia azjatycka oferuje coś dla każdego. Przygotujcie się zatem na podróż smaków i odkryjcie magię kuchni azjatyckiej. Zanurzmy się w świat kuchni azjatyckiej i odkryjmy wyjątkowe smaki i aromaty, które sprawiają, że tej kuchni nie można się oprzeć.

Popularne składniki kuchni azjatyckiej

Kuchnia azjatycka znana jest z wykorzystania świeżych, aromatycznych składników, które często są wykorzystywane w wyjątkowy i nieoczekiwany sposób. Oto niektóre z najpopularniejszych składników, które znajdziesz w kuchni azjatyckiej:

Ryż

Ryż jest podstawą wielu krajów azjatyckich i często stanowi bazę wielu potraw. W Japonii sushi robi się z lepkiego ryżu aromatyzowanego octem i cukrem. W Tajlandii ryż jaśminowy to doskonały wybór do wielu dań, w tym curry i frytek. W Chinach smażony ryż to popularne danie przyrządzane z resztek ryżu smażonego z warzywami, mięsem i jajkami.

Sos sojowy

Sos sojowy to słony, pikantny sos wytwarzany z nasion soi i pszenicy. Jest podstawą wielu kuchni azjatyckich, w tym chińskiej, japońskiej i koreańskiej. Sos sojowy jest często stosowany jako marynata do mięs i owoców morza, a także jako przyprawa do frytek i dań z makaronem.

Sos rybny

Sos rybny to ostry, słony sos wytwarzany ze sfermentowanych ryb. Jest podstawą kuchni tajskiej i wietnamskiej i często jest używana jako przyprawa do zup, curry i frytek. Sos rybny ma mocny smak i należy go stosować oszczędnie, ponieważ niewielka ilość może znacznie pomóc.

Mleko kokosowe

Mleko kokosowe to kremowy, bogaty płyn wytwarzany z miąższu orzechów kokosowych. Jest powszechnym składnikiem wielu dań kuchni Azji Południowo-Wschodniej, w tym curry, zup i deserów. Mleko kokosowe dodaje potrawom subtelnej słodyczy i kremowości i często jest stosowane jako bezmleczna alternatywa śmietany.

Ożywić

Imbir to korzeń używany w wielu kuchniach azjatyckich ze względu na swój charakterystyczny smak i aromat. Często dodaje się go do frytek, zup i marynat do mięs i owoców morza. Imbir jest również dodawany do herbaty i deserów i jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych.

Papryka chili

Papryczki chili są podstawą wielu kuchni azjatyckich, w tym tajskiej, koreańskiej i chińskiej. Dodają daniom pikantnego kopa i często są używane w curry, frytkach i daniach z makaronem. Papryczki chili dostępne są w różnych stopniach ostrości, od łagodnej do bardzo ostrej, dlatego należy wybrać odpowiedni poziom grzania dla swoich kubków smakowych.

tofu

Tofu to białko na bazie soi, stosowane w wielu daniach azjatyckich jako substytut mięsa. Ma łagodny smak i miękką, jedwabistą konsystencję i jest często stosowany w frytkach, zupach i curry. Tofu jest doskonałym źródłem białka dla wegetarian i wegan, a także jest popularne wśród osób jedzących mięso jako zdrowa alternatywa dla mięsa.

Podsumowując, kuchnia azjatycka to uczta zmysłów, pełna niepowtarzalnych smaków, aromatów i faktur. Niezależnie od tego, czy jesteś fanem pikantnych curry, czy słodkich deserów, w świecie kuchni azjatyckiej każdy znajdzie coś dla siebie. Zatem następnym razem, gdy będziesz szukał kulinarnej przygody, koniecznie poznaj różnorodny i pyszny świat kuchni azjatyckiej.

Azjatycki Pomysły na posiłki
Wietnamskie roladki z wieprzowiną i sałatą

Wietnamskie roladki z wieprzowiną i sałatą mogą być właśnie tą przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera około 12 g białka , 14 g tłuszczu i łącznie 235 kalorii . Ten przepis jest dla 8 osób. Za 95 centów za porcję ten przepis pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis jest typowy dla kuchni wietnamskiej. Ten przepis z Taste of Home wymaga liści sałaty bibb, mirinu, soli i ćwiartek limonki. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 35 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 66% , co jest solidnym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, sprawdź też inne podobne: Wietnamska zupa z makaronem i wołowiną z azjatyckimi warzywami, Wietnamsko-japoński przepis , Azjatyckie roladki z kurczakiem i sałatą w sosie barbecue oraz Azjatyckie roladki z ciecierzycą i sałatą .

Okrągły stek sauerbraten

Sauerbraten z okrągłego steku wymaga około 6 godzin i 50 minut od początku do końca. Za 1,23 dolara za porcję otrzymujesz danie główne dla 10 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 34 g białka , 7 g tłuszczu i łącznie 406 kalorii . Wiele osób wypróbowało ten przepis, a 136 z nich stwierdziło, że trafił w dziesiątkę. Jeśli masz pod ręką cebulę, mieszankę do sosu pieczeniowego, wodę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Będzie to hit na Twoim wydarzeniu walentynkowym . Jest to dostarczane przez Taste of Home. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 79% , co jest solidne. Podobne przepisy to: Stek z antrykotu ze szparagami , Stek z antrykotu w sosie grzybowym i Azjatycki stek z antrykotu .

Sos miodowo-barbecue

Sos miodowo-barbecue przygotowuje się od początku do końca w około 15 minut . Uważasz na swoją sylwetkę? Ten przepis bezglutenowy i bezmleczny ma 493 kalorie , 1 g białka i 0 g tłuszczu na porcję. Za 1 dolara za porcję ten przepis pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 8 osób. Jest on sponsorowany przez Allrecipes. Sprawdza się dobrze jako niedrogi sos na Dzień Ojca . 296 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka papryki, mielonego cynamonu, mielonego imbiru i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest typowy dla kuchni barbecue. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 0% , to danie można ulepszyć. Podobne przepisy to Koreański sos barbecue , Pikantny słodki sos barbecue i Azjatyckie sałatkowe roladki z kurczakiem barbecue .

Camarones Diablos (diabelskie krewetki)

Camarones Diablos (krewetki diabelskie) mogą być daniem głównym, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera około 39 g białka , 9 g tłuszczu i łącznie 446 kalorii . Za 4,9 dolara za porcję ten przepis pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 4 osób. Ten przepis z Allrecipes wymaga papryczek jalapeno, sosu worcestershire, czosnku i papryczek chipotle w sosie adobo. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i peskatariańską . Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 1 godziny . 3 osoby przygotowały ten przepis i zrobiłyby go ponownie. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 54% , to danie jest całkiem dobre. Ciasto diabelskie z karmelizowanymi bananami , makaronem z czosnkiem i krewetkami oraz azjatyckie smażone krewetki są bardzo podobne do tego przepisu.

Knedle chlebowe

Przygotowanie pierożków chlebowych zajmuje około 35 minut . Ten przepis pozwala na przygotowanie 4 porcji, każda o wartości 469 kalorii , 20 g białka i 18 g tłuszczu . Za 1,86 dolara za porcję przepis pokrywa 23% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką masło, mleko, pietruszkę i kilka innych składników, możesz go przygotować. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest on sponsorowany przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 58% , co jest dobrym wynikiem. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Aloo Bonda ~ Pikantne pierożki ziemniaczane w cieście smażonym , Pierożki jabłkowe w sosie Fanta i Pierożki azjatyckie .

Krewetki z warzywami smażone na woku

Jeśli masz około 25 minut , aby spędzić w kuchni, krewetki z warzywami smażone mogą być niesamowitym przepisem bezglutenowym, bezmlecznym i peskatariańskim, który warto wypróbować. Ten przepis jest dla 4 osób i kosztuje 3,45 USD za porcję. To danie główne ma 652 kalorie , 35 g białka i 6 g tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka pieczarek, pieczarek, cukinii i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 57% , co jest dobrym wynikiem. Podobne przepisy to przegrzebki morskie glazurowane imbirem sosem sojowym z warzywami , krewetki azjatyckie smażone i krewetki imbirowo-pieprzowe smażone .

Marynata teriyaki I

Zapomnij o jedzeniu na mieście lub zamawianiu jedzenia na wynos za każdym razem, gdy masz ochotę na japońskie jedzenie. Spróbuj zrobić marynatę teriyaki I w domu. Ta marynata ma 175 kalorii , 15 g białka i 0 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 9 osób i kosztuje 1,86 USD za porcję. Udaj się do sklepu i kup wermut, wermut, sos sojowy i kilka innych rzeczy, aby przygotować ją już dziś. 10 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest on sponsorowany przez Allrecipes. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 40 minut . Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną i peskatariańską . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 48% . Ta ocena jest solidna. Jeśli podoba Ci się ten przepis, sprawdź też inne podobne: Anticuchos z białego okonia morskiego z marynatą z chili Aji i miodem oraz salsą Semilla , Smażone filety z basy w marynacie azjatyckiej i Grecka marynata z jogurtem .

Camarones Diablos (diabelskie krewetki)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj Camarones Diablos (krewetki diabelskie). Ten bezglutenowy i peskatariański przepis jest dla 4 osób i kosztuje 4,9 dolara za porcję . Jedna porcja zawiera 446 kalorii , 39 g białka i 9 g tłuszczu . Niewiele osób wykonało ten przepis, a 3 powiedziałyby, że trafił w dziesiątkę. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny . Jest dostarczany przez Allrecipes. Mieszanka papryczek chipotle w sosie adobo, cebula, krewetki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 54% , to danie jest dobre. Ciasto diabelskie z karmelizowanymi bananami , makaronem z czosnkiem i krewetkami oraz azjatyckie smażone krewetki są bardzo podobne do tego przepisu.

Pikantny poncz truskawkowy

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezglutenowych i bezmlecznych do swojej skrzynki z przepisami, Tangy Strawberry Punch może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Ten przepis pozwala na przygotowanie 40 porcji, każda o zawartości 173 kalorii , 0 g białka i 0 g tłuszczu . Za 21 centów za porcję ten przepis pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 10 minut . Świetnie sprawdza się jako meksykański napój. Ten przepis z Taste of Home wymaga ananasa, cukru, wody i soku ananasowego. Dzień Matki będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i sycący. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje ulepszoną ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Azjatyckie burgery z łososia z pikantnym sosem imbirowo-limonkowym , Pieprzna, pikantna sałatka kukurydziana i Pikantna i pikantna zupa meksykańska .

Chrupiące klopsiki

Chrupiące klopsiki to przystawka dla 4 osób. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis na danie wegetariańskie bez nabiału i laktoovo ma 74 kalorie , 2 g białka i 1 g tłuszczu na porcję. Za 21 centów za porcję ten przepis pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup cebulę, sól, płatki ryżowe i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 45 minut . 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest on sponsorowany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje bardzo złą (ale wciąż możliwą do poprawienia) ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Azjatyckie klopsiki , Azjatyckie klopsiki i Serowe klopsiki z indyka są bardzo podobne do tego przepisu.

Filmy wideo dotyczące przygotowywania różnych dań w stylu Azjatycki
Jak za każdym razem zrobić idealnego kurczaka po mandżurskuMistrz kuchni John Zhang przedstawia wskazówki, jak przygotować doskonałego kurczaka mandżurskiego o jakości restauracyjnej dla gości i rodziny.
Gordon Ramsay robi makaron inspirowany kuchnią azjatyckąGordon spędził dużo czasu w Azji, szczególnie w Street Food Markets. Więc dzisiaj czerpie całą tę inspirację i zamienia ją w...
Bardzo azjatycki makaron na mój chiński sposób!ashortaday #shortscreator @YouTube.
Kuchnia azjatycka The Dish Cały odcinekOd autentycznych dań z makaronem z zachodnich Chin po odważne smaki fuzji tajskiej i filipińskiej – zapewniamy smak azjatyckiej...
Najlepsze wyzwania kuchni azjatyckiej! MasterChef Kanada MasterChef ŚwiatDla wszystkich miłośników kuchni azjatyckiej... tutaj znajdziesz zestawienie najlepszych wyzwań kuchni azjatyckiej organizowanych przez MasterChef Canada! Subskrybuj...
Wskazówki i porady dotyczące posiłków w kategorii Azjatycki
Dodatkowe pomysły na menu związane z jedzeniem w kategorii Azjatycki
Sprawdź naszą stronę internetową