DomKuchnieindyjski

Kuchnia indyjska: świat smaków i tradycji

Kuchnia indyjska od wieków jest chwalona za bogactwo smaków, przypraw i unikalnych technik gotowania. To kuchnia przesiąknięta tradycją, która z biegiem czasu ewoluowała, wprowadzając nowe smaki i składniki. Od kremowych korm z północnych Indii po pikantne curry z południa, kuchnia indyjska oferuje niezrównany świat smaków. Ale nie chodzi tylko o smak – indyjskie jedzenie to także wrażenia. Niezależnie od tego, czy chodzi o dzielenie się thali z przyjaciółmi i rodziną, czy też delektowanie się gorącą dosą na ulicach Bombaju, indyjskie jedzenie należy smakować i cieszyć się nim. Wraz z rozwojem indyjskich restauracji i food trucków w miastach na całym świecie odkrywanie różnorodnego i pysznego świata kuchni indyjskiej nigdy nie było łatwiejsze. Wybierz się zatem w kulinarną podróż, która zabierze Cię od tętniących życiem ulic Delhi po spokojne rozlewiska Kerali i odkryj, dlaczego tak wielu uwielbia indyjskie jedzenie.

Odmiany regionalne i popularne dania indyjskie

Kuchnia indyjska jest niezwykle różnorodna, a każdy region kraju ma swoje własne, niepowtarzalne smaki, składniki i techniki gotowania. Do najpopularniejszych kuchni regionalnych należą:

Kuchnia północnoindyjska

Kuchnia północnoindyjska charakteryzuje się bogatymi, kremowymi daniami i wykorzystaniem produktów mlecznych, takich jak ghee i paneer. Do najpopularniejszych dań z tego regionu należą:

Kurczaka w maśle

Kurczak maślany to kremowe danie na bazie pomidorów, składające się z kawałków kurczaka bez kości marynowanych w mieszance jogurtu i przypraw. Następnie kurczaka gotuje się w bogatym sosie pomidorowo-śmietanowym, doprawianym mieszanką przypraw, takich jak kminek, kolendra i garam masala.

Chole Bhature

Chole bhature to popularne danie śniadaniowe w północnych Indiach, które składa się z pikantnej ciecierzycy (chole) i smażonego w głębokim tłuszczu chleba (bhature). Ciecierzycę gotuje się z mieszanką przypraw, takich jak kminek, kolendra i kurkuma, i często podaje się ją z kleksem jogurtu i dodatkiem pikli.

Kuchnia południowoindyjska

Kuchnia południowoindyjska znana jest z pikantnych i aromatycznych potraw oraz użycia takich składników, jak kokos, tamaryndowiec i liście curry. Do najpopularniejszych dań z tego regionu należą:

Dosa

Dosa to chrupiący, pikantny naleśnik zrobiony z ciasta z sfermentowanego ryżu i soczewicy. Zwykle podaje się go z pikantnym nadzieniem ziemniaczanym oraz różnymi chutneyami i sambarem (aromatyczną zupą z soczewicy).

Idli

Idli to miękkie, puszyste ciasto gotowane na parze z ciasta z sfermentowanego ryżu i soczewicy. Zwykle podaje się go z różnymi chutneyami i sambarem i jest popularnym daniem śniadaniowym w południowych Indiach.

Kuchnia zachodnioindyjska

Kuchnia zachodnioindyjska charakteryzuje się wykorzystaniem owoców morza i kokosa, a także ostrymi i pikantnymi smakami. Do najpopularniejszych dań z tego regionu należą:

Vindaloo

Vindaloo to pikantne i pikantne curry przygotowywane z wieprzowiny, kurczaka lub jagnięciny, aromatyzowane mieszanką przypraw, takich jak kminek, kolendra i czerwone chilli. Danie podaje się zazwyczaj z ryżem lub pieczywem.

Dhokla

Dhokla to gotowana na parze przekąska przygotowywana z ciasta z sfermentowanego ryżu i ciecierzycy. Zwykle jest aromatyzowany mieszanką przypraw, takich jak kminek, kolendra i kurkuma, i często jest podawany z pikantnym chutneyem.

Kuchnia wschodnioindyjska

Kuchnia wschodnioindyjska charakteryzuje się użyciem oleju musztardowego i ryb, a także słodko-kwaśnymi smakami. Do najpopularniejszych dań z tego regionu należą:

Chingri Malai Curry

Curry Chingri Malai to kremowe i aromatyczne curry przygotowywane z krewetek, mleka kokosowego i mieszanki przypraw, takich jak kminek, kolendra i kurkuma. Danie podaje się zazwyczaj z ryżem lub pieczywem.

Litti Chokha

Litti chokha to popularna przekąska we wschodnich Indiach, składająca się z prażonych kulek pszennych (litti) nadziewanych mieszanką prażonej mąki gramowej i przypraw. Kulki są zazwyczaj podawane z pikantną chokhą (danie z puree warzywnym).

indyjski Pomysły na posiłki
Pikantna sałatka z ogórka i awokado

Pikantna sałatka z ogórka i awokado zajmuje około 45 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i wegetariański przepis zawiera 182 kalorie , 3 g białka i 15 g tłuszczu na porcję. Za 1,14 USD za porcję ten przepis pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4 osobom. Mieszanka soli, czosnku, ogórków i kilku innych składników wystarczy, aby przepis był tak przepyszny. Ten przepis zachwycił 636 osób. Świetnie sprawdza się jako hor d'oeuvre. Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 97% wyniku , co jest spektakularne. Podobne przepisy obejmują Awokado Sweet Lassi – jak zrobić awokado lassi – indyjskie awokado , schłodzoną zupę z awokado i ogórka z salsą z krewetek i przegrzebków oraz pieprzną, pikantną sałatkę kukurydzianą .

Kurczak curry z wolnowaru Keon

Przepis na wolnowarowego kurczaka curry firmy Keon zaspokoi Twoje indyjskie pragnienie w około 3 godziny i 25 minut . Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 3,01 USD za porcję. To danie główne ma 574 kalorie , 32 g białka i 36 g tłuszczu na porcję. Ten przepis zachwycił 176 osób. Jest dostarczany przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i kup cebulę, grzyby, połówki piersi kurczaka i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 82% . Ten wynik jest niesamowity. Jeśli szukasz podobnych przepisów, wypróbuj wolnowarowe curry jagnięce , kofat curry/mięsne kulki curry i klopsiki (kofta curry) .

Piłki Zdrowia I

Health Balls I to przekąska bezmleczna . Z tego przepisu wychodzą 24 porcje zawierające 154 kalorie , 3 g białka i 8 g tłuszczu każda. Za 31 centów za porcję ten przepis pokrywa 4% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób tak naprawdę lubiło to indyjskie danie. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Jeśli masz pod ręką granolę, płatki ryżowe, naturalne masło orzechowe i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut . Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 21% . Ten wynik jest raczej zły. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Energetyzujące Kulki Superfood {paleo} + Korzyści zdrowotne ,Kulki owsiane z kokosowym masłem orzechowym (znane również jako Snow Balls) i Kulki owsiane z kokosowym masłem orzechowym (znane również jako Snow Balls) .

Sałatka Owocowa Curry Z Kurczakiem

Sałatka owocowa z kurczakiem i curry może być właśnie indyjskim przepisem, którego szukasz. To danie główne ma 373 kalorie , 34 g białka i 10 g tłuszczu na porcję. Za 2,9 USD za porcję ten przepis pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6 osobom. Jeśli masz pod ręką jabłko, sok z limonki, winogrona i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Od przygotowania do talerza, według tego przepisu zajmie to około 20 minut . Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 64% . Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka z kurczakiem i curry z owocami , Sałatka z curry z kurczakiem i letnimi owocami oraz Sałatka owocowa z sosem curry-miodowym .

Orzechy słodko-ostre

Przepis na słodko-ostre orzechy można przygotować w około 30 minut . Za 71 centów za porcję ten przepis pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 251 kalorii , 8 g białka i 19 g tłuszczu . Ten przepis służy 8 osobom. Świetnie sprawdza się jako tani dodatek. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Udaj się do sklepu i kup zmielone ziele angielskie, mieloną kolendrę, sól i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną, lakto ovo-wegetariańską i przyjazną dla fodmap . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 41% , to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Orzechy z przyprawami na słodko , Orzeszki z przyprawami na słodko i słono oraz Orzechy gazetowe: Orzechy indyjskie z kokosem .

Ciecierzyca i Karczoch Masala

Indyjskich przepisów nigdy za wiele, więc wypróbuj Masalan z ciecierzycą i karczochami. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis zawiera 391 kalorii , 9 g białka i 24 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 2,2 USD za porcję. Jeśli masz pod ręką sól koszerną, paprykę, kminek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis z Foodnetwork ma 2 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut . Świetnie sprawdza się jako niedroga przystawka. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 56% wyniku , co oznacza, że jest solidny. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Chickpea Tikka Masala , Whole Foods Chickpea Masala i Chickpea Tikka Masala .

Ciasto z Mielonej Wołowiny

Jeśli masz około 50 minut do spędzenia w kuchni, ciasto z mieloną wołowiną może być świetnym przepisem wegetariańskim na lakto ovo do wypróbowania. Za 65 centów za porcję ten przepis pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 16 g białka , 22 g tłuszczu i łącznie 395 kalorii . Ten przepis służy 4 osobom. Niewiele osób robiło ten przepis i 1 powiedziałbym, że był strzałem w dziesiątkę. Mieszanka soli, mleka, sera cheddar i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 39% wyniku , co jest raczej złym wynikiem. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także azjatyckie smażone warzywa z mieloną wołowiną , bakłażan z mieloną wołowiną i danie główne z mielonej wołowiny z przyprawami indyjskimi .

Indyjska sałatka z ogórków

Przepisów na dodatki nigdy za wiele, więc wypróbuj indyjską sałatkę z ogórków. Jedna porcja tego dania zawiera około 2 g białka , 5 g tłuszczu i łącznie 66 kalorii . Ten przepis służy 6 osobom. Za 42 centy za porcję , ten przepis pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Ten przepis z Taste of Home wymaga ogórków, opcjonalnie kolendry, papryczki jalapeno i jogurtu. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, lakto ovo wegetariańską i pierwotną . Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał bardzo zły (ale wciąż możliwy do naprawienia) wynik łyżkowy wynoszący 0% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Indyjska sałatka ziemniaczana z koperkiem i kurkumą , Indyjska sałatka Coleslaw i Indyjska zupa z czerwonej soczewicy z przyprawami .

Tofu Vindaloo

Tofu Vindaloo może być właśnie indyjskim przepisem, którego szukasz. Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 418 kalorii , 15 g białka i 29 g tłuszczu każda. Za 1,94 USD za porcję ten przepis pokrywa 23% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis zachwycił 75 osób. Mieszanka cebuli, fasoli garbanzo, grzybów i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak przepyszny. Najlepiej sprawdza się jako danie główne, a jego przygotowanie zajmuje około 1 godziny . Jest dostarczany przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 87% , to danie jest niesamowite. Podobne przepisy obejmują Tofu Vindaloo , Tofu Vindaloo i Tofu Vindaloo .

Indyjska zupa kukurydziana Mohawk

Jeśli masz około 1 godziny i 30 minut do spędzenia w kuchni, indyjska zupa kukurydziana Mohawk może być świetnym przepisem bezglutenowym i bezmlecznym do wypróbowania. Za 2,35 USD za porcję ten przepis pokrywa 31% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 37 g białka , 10 g tłuszczu i łącznie 407 kalorii . Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Świetnie sprawdza się jako indyjskie danie główne. Jest idealny na zimę . Mieszanka rutabagi, wody, hominy i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 84% . Ten wynik jest super. Podobne przepisy to indyjska zupa z czerwonej soczewicy z przyprawami , inspirowana kuchnią indyjską zupa z soczewicy i babeczki kukurydziane ze świeżą kukurydzą .

Filmy wideo dotyczące przygotowywania różnych dań w stylu indyjski
50 Rs Najlepsze Desi Food 8 w jednym Rangli Punjabi Thali Street Food IndiaStreet Food India 50 Rs Najlepsze Desi Food Indyjskie jedzenie uliczne 8 w jednym Rangli Punjabi Thali Punjab Street Food Desi Food ...
60/- Rs Pammi da Level 3000 Nashta Indian Street Food Chole Bhature, Poori Aloo, Samose CholeNajlepsze vlogi kulinarne Gazab Nashta Street Food India 60 / - Rs Pammi da Level 3000 Nashta Indian Street Food Chole Bhature, ...
Najtańsze jedzenie w Indiach tylko 10 rupii za Aloo Dum & Dostępnych jest 7 różnych Pakod Street Food w IndiachCześć, jestem Arjun. Witamy na moim kanale YouTube Odkrywca kuchni indyjskiej. Najtańsze jedzenie w Indiach. Tylko 10 rupii za sztukę – Aloo Dum & 7...
Musisz spróbować, zanim umrzesz! 10 najlepszych indyjskich potraw !!OBEJRZYJ NASZ GŁÓWNY KANAŁ » BEFRS MERCH » Śledź nas...
Jedzenie wyłącznie koreańskiego jedzenia przez 24 godziny🇰🇷
Wskazówki i porady dotyczące posiłków w kategorii indyjski
Dodatkowe pomysły na menu związane z jedzeniem w kategorii indyjski
Sprawdź naszą stronę internetową