DomKuchnieAzjatycki

Kuchnia azjatycka: kulinarna przygoda

Kuchnia azjatycka to fuzja smaków, faktur i kolorów, które kuszą zmysły i zabierają kubki smakowe w kulinarną przygodę. Od pikantnych i odważnych dań Tajlandii po delikatne i złożone smaki Japonii, kuchnia azjatycka jest odzwierciedleniem bogatej kultury i historii regionu. Niezależnie od tego, czy jesteś fanem dań pikantnych, czy słodkich przysmaków, nie brakuje Ci możliwości odkrywania różnorodnego świata kuchni azjatyckiej. Od ulicznych sprzedawców w tętniących życiem miastach po ekskluzywne restauracje w sercu metropolii – kuchnia azjatycka oferuje coś dla każdego. Przygotujcie się zatem na podróż smaków i odkryjcie magię kuchni azjatyckiej. Zanurzmy się w świat kuchni azjatyckiej i odkryjmy wyjątkowe smaki i aromaty, które sprawiają, że tej kuchni nie można się oprzeć.

Popularne składniki kuchni azjatyckiej

Kuchnia azjatycka znana jest z wykorzystania świeżych, aromatycznych składników, które często są wykorzystywane w wyjątkowy i nieoczekiwany sposób. Oto niektóre z najpopularniejszych składników, które znajdziesz w kuchni azjatyckiej:

Ryż

Ryż jest podstawą wielu krajów azjatyckich i często stanowi bazę wielu potraw. W Japonii sushi robi się z lepkiego ryżu aromatyzowanego octem i cukrem. W Tajlandii ryż jaśminowy to doskonały wybór do wielu dań, w tym curry i frytek. W Chinach smażony ryż to popularne danie przyrządzane z resztek ryżu smażonego z warzywami, mięsem i jajkami.

Sos sojowy

Sos sojowy to słony, pikantny sos wytwarzany z nasion soi i pszenicy. Jest podstawą wielu kuchni azjatyckich, w tym chińskiej, japońskiej i koreańskiej. Sos sojowy jest często stosowany jako marynata do mięs i owoców morza, a także jako przyprawa do frytek i dań z makaronem.

Sos rybny

Sos rybny to ostry, słony sos wytwarzany ze sfermentowanych ryb. Jest podstawą kuchni tajskiej i wietnamskiej i często jest używana jako przyprawa do zup, curry i frytek. Sos rybny ma mocny smak i należy go stosować oszczędnie, ponieważ niewielka ilość może znacznie pomóc.

Mleko kokosowe

Mleko kokosowe to kremowy, bogaty płyn wytwarzany z miąższu orzechów kokosowych. Jest powszechnym składnikiem wielu dań kuchni Azji Południowo-Wschodniej, w tym curry, zup i deserów. Mleko kokosowe dodaje potrawom subtelnej słodyczy i kremowości i często jest stosowane jako bezmleczna alternatywa śmietany.

Ożywić

Imbir to korzeń używany w wielu kuchniach azjatyckich ze względu na swój charakterystyczny smak i aromat. Często dodaje się go do frytek, zup i marynat do mięs i owoców morza. Imbir jest również dodawany do herbaty i deserów i jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych.

Papryka chili

Papryczki chili są podstawą wielu kuchni azjatyckich, w tym tajskiej, koreańskiej i chińskiej. Dodają daniom pikantnego kopa i często są używane w curry, frytkach i daniach z makaronem. Papryczki chili dostępne są w różnych stopniach ostrości, od łagodnej do bardzo ostrej, dlatego należy wybrać odpowiedni poziom grzania dla swoich kubków smakowych.

tofu

Tofu to białko na bazie soi, stosowane w wielu daniach azjatyckich jako substytut mięsa. Ma łagodny smak i miękką, jedwabistą konsystencję i jest często stosowany w frytkach, zupach i curry. Tofu jest doskonałym źródłem białka dla wegetarian i wegan, a także jest popularne wśród osób jedzących mięso jako zdrowa alternatywa dla mięsa.

Podsumowując, kuchnia azjatycka to uczta zmysłów, pełna niepowtarzalnych smaków, aromatów i faktur. Niezależnie od tego, czy jesteś fanem pikantnych curry, czy słodkich deserów, w świecie kuchni azjatyckiej każdy znajdzie coś dla siebie. Zatem następnym razem, gdy będziesz szukał kulinarnej przygody, koniecznie poznaj różnorodny i pyszny świat kuchni azjatyckiej.

Azjatycki Pomysły na posiłki
Żeberka grillowane w stylu wiejskim

Żeberka grillowane w stylu wiejskim mogą być właśnie tym przepisem bezglutenowym i bezmlecznym , którego szukasz. Ten przepis daje 4 porcje po 848 kalorii , 38 g białka i 56 g tłuszczu każda. Za 2,45 USD za porcję ten przepis pokrywa 27% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka sosu pieprzowego, octu jabłkowego, nasion selera i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Niewiele osób zrobiło ten przepis, a jedna powiedziałaby, że trafił w sedno. Czwarty lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy dzięki temu przepisowi. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i jest gotowe w około 1 godzinę i 15 minut . Jest dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 59% , co jest solidne. Podobne przepisy obejmują : Słodkie i pikantne wiejskie żeberka , Crock-Pot: azjatyckie wiejskie żeberka z sosem fasolowo-czosnkowym i Kurczak w puszce piwa, wiejskie warzywa z pieczonym czosnkiem .

Marynowana pieczona karkówka

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezglutenowych i bezmlecznych do swojej skrzynki z przepisami, Marynowana pieczeń z łopatki może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Ten przepis jest dla 10 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 27 g białka , 16 g tłuszczu i łącznie 282 kalorie . Za 1,37 USD za porcję ten przepis pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Niewielu osobom naprawdę podobało się to danie główne. Jest ono dostarczane przez Taste of Home. Mieszanka sosu sojowego, sosu worcestershire, brązowego cukru i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 3 godzin i 10 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 51% , co jest solidne. Podobne przepisy to: Grillowane burgery z mielonego mięsa z bardzo ostrym serem cheddar i aioli z czosnkiem i cytryną , Azjatyckie marynowane udka z kurczaka i Azjatyckie marynowane bakłażany .

Tajska sałatka Ty'a

Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego, laktoovo-wegetariańskiego i wegańskiego przystawki ? Tajska sałatka Ty'ego może być super przepisem do wypróbowania. Ten przepis pozwala na przygotowanie 12 porcji, każda z 256 kaloriami , 7 g białka i 12 g tłuszczu . Za 1,37 USD za porcję przepis ten pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilku osobom bardzo spodobało się to azjatyckie danie. 24 osoby były zadowolone, że wypróbowały ten przepis. Jeśli masz kolendrę, sól, sok z limonki i kilka innych składników, możesz je przygotować. Od przygotowania do podania przepis zajmuje około 20 minut . Jest on dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje spektakularną ocenę Spoonacular wynoszącą 94% . Podobne przepisy to Green Mango Salad - Thai Side Dish , Thai Cucumber Salad (By Roz) i Thai Green Mango Salad .

Mahi Mahi pieczony w stylu azjatyckim

Zapomnij o jedzeniu na mieście lub zamawianiu jedzenia na wynos za każdym razem, gdy masz ochotę na azjatyckie jedzenie. Spróbuj zrobić w domu pieczonego mahi mahi w stylu azjatyckim. Ten przepis jest dla 4 osób. Jedna porcja zawiera 311 kalorii , 35 g białka i 14 g tłuszczu . Za 6,85 USD za porcję ten przepis pokrywa 30% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i jest przygotowywane w około 1 godzinę i 50 minut . 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka limonki, papryki, sosu rybnego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną, Whole 30 i peskatariańską . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje ocenę Super Spoonacular wynoszącą 81% . Mahi-Mahi z sosem cytrynowo-kaparowym , klopsiki w stylu azjatyckim i sałatka z marchewki i ogórka (w stylu azjatyckim) są bardzo podobne do tego przepisu.

Sos chili

Zapomnij o jedzeniu na mieście lub zamawianiu jedzenia na wynos za każdym razem, gdy masz ochotę na amerykańskie jedzenie. Spróbuj zrobić sos chili w domu. Ten bezglutenowy, bezmleczny, laktoowowegetariański i wegański przepis jest przeznaczony dla 18 osób i kosztuje 1,06 USD za porcję . Jedna porcja zawiera 103 kalorie , 2 g białka i 1 g tłuszczu . Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Można się nim cieszyć o każdej porze, ale jest szczególnie dobry na Super Bowl . Sprawdza się jako dość niedroga przystawka. Udaj się do sklepu i kup pomidory, paprykę, paprykę serrano i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 2 godzin i 15 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 46% , to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, sprawdź również podobne przepisy: Sos Zhoug (znany również jako Sos Schug) – pikantny sos kolendrowy z Bliskiego Wschodu ,Azjatycki kurczak i brokuły z sosem chili czosnkowym oraz Chrupiące krewetki w panierce Panko ze śmietaną i sosem chili czosnkowym .

Zupa warzywna z mieszanką zielonych warzyw

Zupa warzywna z mieszanymi warzywami może być daniem głównym, którego szukasz. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis peskatariański ma 486 kalorii , 23 g białka i 24 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 6 osób i kosztuje 3,79 USD za porcję. Udaj się do sklepu i kup chleb, liście pietruszki, papryczkę chili i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Można się nim cieszyć o każdej porze, ale jest szczególnie dobry zimą . Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 40 minut . Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 75% , co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Zupa z kurczaka Ang Chow z konserwowanymi warzywami musztardowymi , Wietnamska zupa z makaronem wołowym z azjatyckimi warzywami, Dobra wietnamska/japońska i Mini ciasto z mieszanymi owocami .

Grillowane żeberka wiejskie

Potrzebujesz dania głównego bezglutenowego i bezmlecznego ? Grillowane żeberka wiejskie mogą być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis jest dla 6 osób. Jedna porcja zawiera 798 kalorii , 34 g białka i 59 g tłuszczu . Za 2,05 USD za porcję ten przepis pokrywa 24% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką ocet jabłkowy, brązowy cukier, sos pieprzowy i kilka innych składników, możesz go przygotować. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Będzie hitem na Twoim wydarzeniu z okazji Czwartego Lipca . Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 2 godzin i 45 minut . Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 55% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Słodkie i pikantne żeberka wiejskie , Crock-Pot: Azjatyckie żeberka wiejskie z sosem z czarnej fasoli i czosnku oraz Ziemniaki wiejskie .

Azjatyckie polędwiczki wieprzowe grillowane w 5 przyprawach z salsą mango i cytrusami oraz roladkami Frankie ze szczypiorkiem

Azjatyckie polędwiczki wieprzowe z grilla z 5 przyprawami, salsą mango i cytrusami oraz roladkami Frankie ze szczypiorkiem to przepis bez nabiału na 8 porcji. Za 2,14 USD za porcję przepis ten pokrywa 31% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 473 kalorie , 33 g białka i 13 g tłuszczu na porcję. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i sycący. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 40 minut . Ten przepis jest typowy dla kuchni azjatyckiej. Jeśli masz proszek przyprawowy, olej roślinny, grubą sól i kilka innych składników, możesz go zrobić. Jest on dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 77% . Podobne przepisy obejmują : grillowane żeberka wieprzowe Baby Back i fasolkę Bush's Grillin' Beans , pieczone bułeczki wieprzowe z grilla oraz polędwicę wieprzową w glazurze z mango i kiwi podawaną z salsą z pomidorów zielonych .

Fettucine z krewetkami

Fettucine z krewetkami wymaga około 35 minut od początku do końca. Uważasz na swoją sylwetkę? Ten przepis peskatariański ma 454 kalorie , 31 g białka i 18 g tłuszczu na porcję. Za 2,72 USD za porcję otrzymujesz danie główne dla 6 osób. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Udaj się do sklepu i kup masło, pietruszkę, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Jest dostarczany przez Taste of Home. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 45% , to danie jest solidne. Użytkownikom, którym podobał się ten przepis, spodobały się również Fettucine Alfredo z cytryną i pieprzem , Makaron z czosnkiem i krewetkami oraz Azjatyckie smażone krewetki .

Sałatka z kurczakiem i owocami

Sałatka z kurczakiem i sałatą owocową może być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojego pudełka z przepisami na dania główne. Jedna porcja tego dania zawiera około 28 g białka , 17 g tłuszczu i łącznie 331 kalorii . Za 3,32 USD za porcję ten przepis pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 2 osób. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną, paleolityczną i pierwotną . 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 20 minut . Ten przepis z Taste of Home wymaga papryki, soku z limonki, kolendry i malin. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 79% , co jest całkiem niezłym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak: Sałatka Fattoush bez sałaty z grillowanym kurczakiem , Sałatka z kurczakiem w azjatyckich roladkach sałatkowych i sałatka z buraków z papryką i sałatą .

Filmy wideo dotyczące przygotowywania różnych dań w stylu Azjatycki
Jak za każdym razem zrobić idealnego kurczaka po mandżurskuMistrz kuchni John Zhang przedstawia wskazówki, jak przygotować doskonałego kurczaka mandżurskiego o jakości restauracyjnej dla gości i rodziny.
Gordon Ramsay robi makaron inspirowany kuchnią azjatyckąGordon spędził dużo czasu w Azji, szczególnie w Street Food Markets. Więc dzisiaj czerpie całą tę inspirację i zamienia ją w...
Bardzo azjatycki makaron na mój chiński sposób!ashortaday #shortscreator @YouTube.
Kuchnia azjatycka The Dish Cały odcinekOd autentycznych dań z makaronem z zachodnich Chin po odważne smaki fuzji tajskiej i filipińskiej – zapewniamy smak azjatyckiej...
Najlepsze wyzwania kuchni azjatyckiej! MasterChef Kanada MasterChef ŚwiatDla wszystkich miłośników kuchni azjatyckiej... tutaj znajdziesz zestawienie najlepszych wyzwań kuchni azjatyckiej organizowanych przez MasterChef Canada! Subskrybuj...
Wskazówki i porady dotyczące posiłków w kategorii Azjatycki
Dodatkowe pomysły na menu związane z jedzeniem w kategorii Azjatycki
Sprawdź naszą stronę internetową