DomKuchnieindyjski

Kuchnia indyjska: świat smaków i tradycji

Kuchnia indyjska od wieków jest chwalona za bogactwo smaków, przypraw i unikalnych technik gotowania. To kuchnia przesiąknięta tradycją, która z biegiem czasu ewoluowała, wprowadzając nowe smaki i składniki. Od kremowych korm z północnych Indii po pikantne curry z południa, kuchnia indyjska oferuje niezrównany świat smaków. Ale nie chodzi tylko o smak – indyjskie jedzenie to także wrażenia. Niezależnie od tego, czy chodzi o dzielenie się thali z przyjaciółmi i rodziną, czy też delektowanie się gorącą dosą na ulicach Bombaju, indyjskie jedzenie należy smakować i cieszyć się nim. Wraz z rozwojem indyjskich restauracji i food trucków w miastach na całym świecie odkrywanie różnorodnego i pysznego świata kuchni indyjskiej nigdy nie było łatwiejsze. Wybierz się zatem w kulinarną podróż, która zabierze Cię od tętniących życiem ulic Delhi po spokojne rozlewiska Kerali i odkryj, dlaczego tak wielu uwielbia indyjskie jedzenie.

Odmiany regionalne i popularne dania indyjskie

Kuchnia indyjska jest niezwykle różnorodna, a każdy region kraju ma swoje własne, niepowtarzalne smaki, składniki i techniki gotowania. Do najpopularniejszych kuchni regionalnych należą:

Kuchnia północnoindyjska

Kuchnia północnoindyjska charakteryzuje się bogatymi, kremowymi daniami i wykorzystaniem produktów mlecznych, takich jak ghee i paneer. Do najpopularniejszych dań z tego regionu należą:

Kurczaka w maśle

Kurczak maślany to kremowe danie na bazie pomidorów, składające się z kawałków kurczaka bez kości marynowanych w mieszance jogurtu i przypraw. Następnie kurczaka gotuje się w bogatym sosie pomidorowo-śmietanowym, doprawianym mieszanką przypraw, takich jak kminek, kolendra i garam masala.

Chole Bhature

Chole bhature to popularne danie śniadaniowe w północnych Indiach, które składa się z pikantnej ciecierzycy (chole) i smażonego w głębokim tłuszczu chleba (bhature). Ciecierzycę gotuje się z mieszanką przypraw, takich jak kminek, kolendra i kurkuma, i często podaje się ją z kleksem jogurtu i dodatkiem pikli.

Kuchnia południowoindyjska

Kuchnia południowoindyjska znana jest z pikantnych i aromatycznych potraw oraz użycia takich składników, jak kokos, tamaryndowiec i liście curry. Do najpopularniejszych dań z tego regionu należą:

Dosa

Dosa to chrupiący, pikantny naleśnik zrobiony z ciasta z sfermentowanego ryżu i soczewicy. Zwykle podaje się go z pikantnym nadzieniem ziemniaczanym oraz różnymi chutneyami i sambarem (aromatyczną zupą z soczewicy).

Idli

Idli to miękkie, puszyste ciasto gotowane na parze z ciasta z sfermentowanego ryżu i soczewicy. Zwykle podaje się go z różnymi chutneyami i sambarem i jest popularnym daniem śniadaniowym w południowych Indiach.

Kuchnia zachodnioindyjska

Kuchnia zachodnioindyjska charakteryzuje się wykorzystaniem owoców morza i kokosa, a także ostrymi i pikantnymi smakami. Do najpopularniejszych dań z tego regionu należą:

Vindaloo

Vindaloo to pikantne i pikantne curry przygotowywane z wieprzowiny, kurczaka lub jagnięciny, aromatyzowane mieszanką przypraw, takich jak kminek, kolendra i czerwone chilli. Danie podaje się zazwyczaj z ryżem lub pieczywem.

Dhokla

Dhokla to gotowana na parze przekąska przygotowywana z ciasta z sfermentowanego ryżu i ciecierzycy. Zwykle jest aromatyzowany mieszanką przypraw, takich jak kminek, kolendra i kurkuma, i często jest podawany z pikantnym chutneyem.

Kuchnia wschodnioindyjska

Kuchnia wschodnioindyjska charakteryzuje się użyciem oleju musztardowego i ryb, a także słodko-kwaśnymi smakami. Do najpopularniejszych dań z tego regionu należą:

Chingri Malai Curry

Curry Chingri Malai to kremowe i aromatyczne curry przygotowywane z krewetek, mleka kokosowego i mieszanki przypraw, takich jak kminek, kolendra i kurkuma. Danie podaje się zazwyczaj z ryżem lub pieczywem.

Litti Chokha

Litti chokha to popularna przekąska we wschodnich Indiach, składająca się z prażonych kulek pszennych (litti) nadziewanych mieszanką prażonej mąki gramowej i przypraw. Kulki są zazwyczaj podawane z pikantną chokhą (danie z puree warzywnym).

indyjski Pomysły na posiłki
Ryba pieczona w pomidorach i bazylii

Ryba pieczona w pomidorach i bazylii to przepis bezglutenowy, pierwotny i peskatariański z 2 porcjami. Za 2,69 USD za porcję przepis ten pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 136 kalorii , 21 g białka i 4 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do podania na talerzu przepis ten zajmuje około 20 minut . Mieszanka pomidorów śliwkowych, filetów z dorsza, parmezanu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 54% . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się także : Grillowany bakłażan i pomidory z coulis bazyliowo-pomidorowym , Łatwy molee rybny (południowoindyjski gulasz rybny z kokosem) oraz Grillowana ryba z relishem z suszonych pomidorów .

Roladki z kurczaka w sosie chipotle z sosem awokado

Roladki z kurczaka z chipotle i sosem awokado wymagają około 15 minut od początku do końca. Ten przepis pozwala na przygotowanie 4 porcji o wartości 763 kalorii , 40 g białka i 58 g tłuszczu każda. Za 2,95 USD za porcję przepis ten pokrywa 29% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup mieloną pierś z kurczaka, ser cheddar, chili chipotle w adobo i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Sprawdza się jako niedrogie danie główne. Ten przepis z Allrecipes ma 1 fanów. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 65% , co jest solidne. Jeżeli podoba Ci się ten przepis, sprawdź też inne podobne: Wietnamskie sajgonki z sosem hoisin i orzechami ziemnymi , Słodkie lassi z awokado - Jak zrobić lassi z awokado - Indyjskie awokado oraz Pierś z kurczaka w sosie cebulowym .

Zupa curry z grochu łuskanego

Curry Split Pea Soup może być właśnie tym indyjskim przepisem, którego szukasz. Ten przepis bezglutenowy i bezmleczny jest przeznaczony dla 20 osób i kosztuje 26 centów za porcję . Ta przystawka ma 236 kalorii , 15 g białka i 3 g tłuszczu na porcję. 25 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis z Allrecipes wymaga przyprawienia, proszku curry, groszku i wody. Jest idealny na zimę . Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 1 godziny i 25 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę spoonacular wynoszącą 79% . Ta ocena jest całkiem dobra. Wypróbuj Zupę z grochu łuskanego z szynką pieczoną w miodzie, kapustą i pieczoną czerwoną papryką , Zupę z grochu łuskanego i Zupę z grochu łuskanego i grzybów, aby uzyskać podobne przepisy.

Pikantne curry z kurczakiem

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezglutenowych, bezmlecznych i całych 30 do swojej skrzynki z przepisami, Spicy Chicken Curry może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Za 1,54 USD za porcję otrzymujesz danie główne dla 5 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 21 g białka , 15 g tłuszczu i łącznie 253 kalorie . Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 45 minut . 34 osoby przygotowały ten przepis i zrobiłyby go ponownie. Udaj się do sklepu i kup olej roślinny, papryczki chili, pastę imbirowo-czosnkową i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Jest dostarczany przez Allrecipes. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje całkiem dobrą ocenę Spoonacular wynoszącą 67% . Wypróbuj Spicy Coconut Chicken Curry , Kofat Curry/Meat Ball Curry i Meatball Curry (Kofta Curry) w celu uzyskania podobnych przepisów.

Brązowa Dama Napój

Brown Lady Drink to indyjski napój. Jedna porcja zawiera 269 kalorii , 2 g białka i 12 g tłuszczu . Ten bezglutenowy, bezmleczny i przyjazny dla FODMAP przepis jest przeznaczony dla 2 osób i kosztuje 1,72 USD za porcję . Udaj się do sklepu i kup śmietankę kokosową, likier kawowy, kostki lodu i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. 30 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 45 minut . Jest on dostarczany przez Allrecipes. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 0% , to danie można ulepszyć. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również foxy lady , A Refreshing Drink To Welcome You All i Almond Mint Drink .

Surówka z rodzynkami

Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na dodatki, więc wypróbuj surówkę z rodzynkami. Ten przepis daje 4 porcje po 278 kalorii , 2 g białka i 21 g tłuszczu każda. Za 42 centy za porcję przepis ten pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Mieszanka złotych rodzynek, marchewek, miodu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Można się nim cieszyć o każdej porze, ale jest szczególnie dobry na Czwartego Lipca . To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną i laktoowowegetariańską . Jest dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 10 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 48% , co jest solidne. Bardzo podobne do tego przepisu są surówka z kapusty w stylu indyjskim , azjatycka surówka z pieczonym łososiem i surówka z kapusty z kolendrą i limonką .

Krewetki ze stylem

Krewetki w stylu mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojej kolekcji dań głównych. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis peskatariański ma 857 kalorii , 42 g białka i 52 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 5 osób i kosztuje 5,88 USD za porcję. Mieszanka pieprzu, masła, płatków migdałowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 25 minut . Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 71% , to danie jest solidne. Ryba w stylu Hunan , naleśniki z Nutellą i bananem w stylu niemieckim i surówka w stylu indyjskim są bardzo podobne do tego przepisu.

Ryba Salsa

Jeśli chcesz dodać więcej meksykańskich przepisów do swojej kolekcji, Salsa Fish może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Ten przepis jest dla 6 osób. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis peskatariański ma 357 kalorii , 43 g białka i 12 g tłuszczu na porcję. Za 3,45 USD za porcję ten przepis pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie główne. Udaj się do sklepu i kup filety z ryby, doprawioną bułkę tartą, salsę i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 20 minut . Jest dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 67% , co jest solidne. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się także : Easy Fish Molee (południowoindyjski gulasz rybny z kokosem) , Fish Hunan Style i Crispy-Crowned Guacamole Fish Filets .

Keema (mięso mielone w stylu indyjskim)

Keema (Mięso mielone w stylu indyjskim) to indyjski przepis na 4 osoby. Jedna porcja zawiera 511 kalorii , 30 g białka i 40 g tłuszczu . Za 2,81 USD za porcję przepis ten pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką koncentrat pomidorowy, cebulę, czosnek i kilka innych składników, możesz go przygotować. 77 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Kilku osobom naprawdę spodobało się to danie główne. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną, paleolityczną i pierwotną . Jest dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 25 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 74% . Danie główne z mielonej wołowiny z przyprawami indyjskimi , surówka z kapusty w stylu indyjskim i łatwy sos rybny molee (południowoindyjski gulasz rybny z kokosem) są bardzo podobne do tego przepisu.

Chrupiąca ryba z frytkami

Crispy Crunchy Fish and Chips to danie główne dla 4 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 45 g białka , 79 g tłuszczu i łącznie 1215 kalorii . Za 4,25 USD za porcję przepis ten pokrywa 38% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork wymaga proszku do pieczenia, rzepaku plus 2 łyżeczki oleju rzepakowego, soli i pieprzu oraz ziemniaków russet. Kilku osobom bardzo spodobało się to europejskie danie. 98 osób przygotowało ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Od przygotowania do podania przepis zajmuje około 50 minut . Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną i peskatariańską . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje niesamowitą ocenę Spoonacular wynoszącą 97% . Podobne przepisy znajdziesz w przepisach na kurczaka pieczonego z rabarbarem i ziemniakami z chrupiącymi chipsami z jarmużu , łatwego molee rybnego (gulasz rybny w stylu południowoindyjskim z kokosem) i chrupiących filetów rybnych z guacamole .

Filmy wideo dotyczące przygotowywania różnych dań w stylu indyjski
50 Rs Najlepsze Desi Food 8 w jednym Rangli Punjabi Thali Street Food IndiaStreet Food India 50 Rs Najlepsze Desi Food Indyjskie jedzenie uliczne 8 w jednym Rangli Punjabi Thali Punjab Street Food Desi Food ...
60/- Rs Pammi da Level 3000 Nashta Indian Street Food Chole Bhature, Poori Aloo, Samose CholeNajlepsze vlogi kulinarne Gazab Nashta Street Food India 60 / - Rs Pammi da Level 3000 Nashta Indian Street Food Chole Bhature, ...
Najtańsze jedzenie w Indiach tylko 10 rupii za Aloo Dum & Dostępnych jest 7 różnych Pakod Street Food w IndiachCześć, jestem Arjun. Witamy na moim kanale YouTube Odkrywca kuchni indyjskiej. Najtańsze jedzenie w Indiach. Tylko 10 rupii za sztukę – Aloo Dum & 7...
Musisz spróbować, zanim umrzesz! 10 najlepszych indyjskich potraw !!OBEJRZYJ NASZ GŁÓWNY KANAŁ » BEFRS MERCH » Śledź nas...
Jedzenie wyłącznie koreańskiego jedzenia przez 24 godziny🇰🇷
Wskazówki i porady dotyczące posiłków w kategorii indyjski
Dodatkowe pomysły na menu związane z jedzeniem w kategorii indyjski
Sprawdź naszą stronę internetową